夜勤のある仕事をしながら育児に向き合うのは、体力的にも精神的にもハードなもの。
僕も第一子を迎えたばかりの新米パパとして、慣れない育児と仕事の両立に悩みました。

特に夜勤明けは、疲れが抜けないまま子どものお世話が続くため、心身ともに限界を感じることも…。

でも大丈夫です！夜勤明けでもしっかり休息を取りつつ、無理なく育児に向き合う方法はあります。
今回は、僕自身の試行錯誤の中で見つけた「夜勤明けのパパが育児と休息を両立するスケジュール管理術」をご紹介します。

上手に工夫すれば、育児の負担を減らしながら家族との時間を大切にすることも可能です。

「夜勤明けの育児がつらい…」「休む時間がなくて限界…」と感じている方は、ぜひ参考にしてください！

夜勤明けパパ必見！無理なく育児と休息を両立するスケジュール管理術

夜勤明けの疲れた体で育児に向き合うのは、本当に大変ですよね。
眠気と疲労が残る中でも、可愛い我が子のお世話をしたい。

でも、自分の体力も回復させなければいけない…。
そんな葛藤に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、夜勤明けでもしっかり休息をとりながら、無理なく育児に参加できるスケジュール管理のコツをご紹介します！

1. 帰宅後の「リカバリータイム」を確保する

夜勤が終わって帰宅したら、まずは体を休める時間を確保しましょう。
シャワー・食事・仮眠の3ステップで、疲れた体をリセット！

• シャワーを浴びる → 眠気覚ましとリフレッシュ
• 消化に良い食事をとる → 胃腸に負担をかけない
• 30分〜1時間の仮眠をとる → 深く寝すぎると逆に疲れるので注意

この時間を「パパの充電タイム」として、家族にも理解してもらいましょう。

2. 赤ちゃんと一緒に「昼寝タイム」を活用する

日中にまとまった睡眠時間を確保するのが難しい場合は、赤ちゃんの昼寝に合わせて一緒に休むのがおすすめ。

• 寝室を暗くする → 光を遮断して深い眠りに
• 静かな環境を作る → 赤ちゃんもパパもぐっすり眠れる
• 短時間でもOK → 1時間寝るだけでも疲労回復効果あり

「寝ている間に家事をしなきゃ」と思うかもしれませんが、まずは自分の体を回復させることが最優先です。

3. 夕方からの育児はパパの出番！

昼寝で少し回復したら、夕方からは積極的に育児に参加しましょう。

• おむつ替えやミルク → ちょっとしたお世話でママの負担を軽減
• お風呂担当になる → 赤ちゃんとのスキンシップが増える
• 寝かしつけを手伝う → ママの自由時間を作れる

この時間帯は比較的元気が戻っているので、赤ちゃんと楽しく触れ合うチャンスです！

4. 夜は早めの就寝で体を整える

次の夜勤に備えて、夜はできるだけ早めに就寝することが重要です。

• 22時までには布団に入る → 生活リズムを崩さない
• 寝る前のスマホは控える → ブルーライトを避けて深い眠りに
• アロマや音楽を活用 → リラックスできる環境づくり

無理に夜更かしをせず、しっかりと質の良い睡眠をとることが、次の日のパフォーマンスを左右します。

5. 休日は家族時間を大切に

夜勤と育児を両立すると、家族との時間が減ってしまいがち。休日は意識して家族の時間を確保しましょう。

• 公園や動物園にお出かけ → 気分転換とリフレッシュ
• 自宅でのんびり過ごす日も大事 → 無理に外出しなくてもOK
• パパの休息も忘れずに！ → 交代でママのリフレッシュ時間も作る

家族との時間を楽しむことで、育児のモチベーションも上がります！

6. ママとのコミュニケーションを忘れずに

夜勤明けはどうしても疲れてしまい、ママとの会話が減りがち。お互いの状況を理解し合いながら、協力して育児を乗り切ることが大切です。

• 「ありがとう」をしっかり伝える → お互いの負担をねぎらう
• 家事や育児の分担を話し合う → 無理なく続けられるバランスを見つける
• ときには夫婦の時間も確保する → 育児の悩みや喜びを共有する

お互いに思いやりを持ちながら支え合うことで、家庭全体の雰囲気も良くなりますよ。

まとめ

夜勤と育児の両立は大変ですが、ちょっとした工夫で休息と育児のバランスを取ることが可能です。

✅ 帰宅後は「リカバリータイム」を確保する
✅ 赤ちゃんと一緒に昼寝をする
✅ 夕方以降は育児に積極的に参加
✅ 夜は早めに就寝して体調管理を徹底
✅ 休日は家族時間を大切にする
✅ ママとしっかりコミュニケーションを取る

最初から完璧にこなそうとせず、自分に合ったペースで取り組んでみてくださいね。

頑張るパパを応援しています！

夜、子どもを寝かしつけた後には、ようやく自分の時間を持てると思っても、体は疲れ果てていて「何もしたくない…」と思ってしまうこともしばしば。

私もかつて、育児と仕事の両立に悩んでいました。
特に夜、子どもを寝かせた後には疲れ果てて、自分の時間を持つことができずに寝落ちしてしまうことが多かったです。

しかし、少しの工夫とルーチンを取り入れることで、夜の育児が少し楽になり、疲れも減ることができました。
今回は、その実践的な方法をシェアします。ぜひ参考にしてみてください。

実践的な方法

仕事と育児の両立、特に夜のルーチンで悩んでいませんか？
今日は、私が実践して効果のあった方法をシェアします。

これで明日も元気に仕事へ行けること間違いなしですよ！

1. 時間管理

まずは、育児と仕事を両立するために重要なのが時間管理です。
育児の合間を縫って仕事をこなすのは大変ですが、タイムブロッキング（時間割り）を活用すると、効率よく進められます。

例えば、19:00～20:00を「お風呂タイム」、20:00～21:00を「寝かしつけタイム」と決めておくと、事前に心の準備ができて余裕が生まれますよ。
このように、何時に何をするか決めておくことで、時間を無駄にせず進行できます。

2. パートナーとの連携

育児は一人で抱え込むものではありません。
パートナーとの連携が大切です。

例えば、寝かしつけを交代で行う「隔日制」を取り入れてみるのも一つの方法。
これにより、リフレッシュの時間が生まれ、翌日の仕事にもしっかり備えられます。

お互いの疲れ具合やニーズをしっかり話し合うことで、より協力的な関係が築けます。

3. テクノロジーの活用

テクノロジーを味方にすると、夜のルーチンがぐっと楽になります。
例えば、スマートホームデバイスで照明を音声で調整したり、赤ちゃんの様子をモニターで確認したり。

これにより、手を使わずに家の中の管理ができ、時間を有効に使えます。
スマートスピーカーで子守唄を流すのも、リラックスした雰囲気作りに役立ちます。

4. 自分時間の確保は必須

育児に没頭するあまり、自分の時間を犠牲にしていませんか？
でも、子どもが寝た後の30分は、自分のために使うことが重要です。

読書や瞑想、趣味などでリラックスできる時間を作ることで、翌日に向けてのエネルギーが補充できます。
自分の気持ちをリフレッシュすることが、長期的な育児と仕事の両立に繋がりますよ。

5. 効率的な家事のコツ

夜の家事を最小限にする工夫も大切です。
食器洗い機を使ったり、週末にまとめて料理の下準備をすることで、平日の夜の負担を減らせます。

少しの手間で、夜の時間をより有意義に使えるようになります。

ほっこりパパ

完璧を求めすぎないことが一番大切です。
計画通りにいかないこともあるかもしれませんが、それも育児の一部として受け入れましょう。
柔軟に対応しながら、自分たちに合ったリズムを見つけていくことが、最終的には一番効果的です。

皆さんなりの最高の夜のルーチンが見つかりますように。
頑張れ、新米パパ！

育児と仕事の両立疲れの原因

育児と仕事を両立していると、どんなに頑張っても疲れがたまりがちです。
なぜ疲れてしまうのでしょうか？

身体の疲れ

育児と仕事を両立するために、常に体を動かし続けることになります。
育児では抱っこやおむつ替え、仕事ではパソコン作業や会議など、体力的にきつい場面が多いです。

精神的な疲れ

仕事の締め切りや育児のプレッシャー、家事の負担が重なり、精神的に疲れてしまうことがあります。夜もなかなか頭が休まらず、次の日のことを考えてしまうことも。

余裕がない

子どもの世話や仕事のタスクに追われて、自分の時間や息抜きがほとんど取れないと、心に余裕がなくなり、疲れが蓄積していきます。

余裕がないとどうなる？心と体への影響

子どもの世話や仕事のタスクに追われ続けると、自分の時間や息抜きの時間がほとんど取れません。そうなると、常に「やらなきゃいけないこと」に追われてしまい、心の余裕がなくなっていきます。

例えば、

• 子どもの寝かしつけが長引く → その後にやろうと思っていた仕事や家事が後回しになり、焦る
• 仕事の疲れを引きずったまま育児 → ちょっとしたことでイライラしやすくなり、子どもに優しく接する余裕がなくなる
• 自分の時間がゼロになる → ずっと「誰かのため」に動いている状態が続き、心がすり減る

こうした状況が続くと、疲れがどんどん蓄積され、最終的には「もう何もしたくない」「全部投げ出したい」と感じることも。これが心のキャパオーバーのサインです。

しかし、完全に余裕がなくなる前に、少しずつでも「自分のための時間」を作ることが大切です。
短時間でもリフレッシュできる習慣を取り入れることで、心の余裕を取り戻し、仕事と育児をうまく両立しやすくなります。

疲れを取るための対処方法

育児と仕事を両立する中で疲れを取るためにできることはたくさんあります。

よく眠る

育児と仕事で忙しくても、睡眠は最も大事です。
寝かしつけの後、自分の睡眠時間を確保することで、心身がリフレッシュできます。

バランスの良い食事

栄養バランスを意識した食事を取ることで、体力を回復しやすくなります。
仕事に向かう前にしっかりと朝食を摂ることも大切です。

お風呂に入る

一日の疲れを癒やすためには、お風呂でリラックスすることが効果的です。
心身を温め、血行を促進して、リフレッシュしましょう。

ご褒美を用意する

頑張った自分に小さなご褒美を与えることで、モチベーションも上がります。
子どもが寝た後にお菓子を楽しんだり、好きなドラマを観たりする時間を作りましょう。

ひとりの時間を持つ

自分の時間を持つことができると、心のリセットができます。
育児と仕事が落ち着いた時間に、趣味に没頭するのも良いリフレッシュ方法です。

育児と仕事を両立するためのコツ

仕事と育児の負担を減らす方法

育児や家事の負担を少しでも減らすために、業務を効率化したり、家事を時短で済ませたりする方法を見つけましょう。

① 仕事の負担を減らす方法

1. タスクの優先順位を決める
「全部完璧にこなさなきゃ」と思うと、仕事のプレッシャーが増してしまいます。
1日の始まりに「今日やるべき最優先のタスク」を3つ決めて、その他の業務は余裕があればやるようにしましょう。

2. 仕事の時短術を活用する

• メールはテンプレート化する（よく使う文章は事前に準備）
• スキマ時間を活用（通勤時間に考えごとをまとめる、ToDoリストを作る）
• 会議の時間を短縮する（事前に議題を共有し、ダラダラ話さない）

3. 仕事を「詰め込みすぎない」意識を持つ
育児と両立している以上、仕事に100%の力を注ぐのは難しいこともあります。
「今日は60%の力でOK」と割り切ることも大切です。

② 家事の負担を減らす方法

1. 家電をフル活用する

• 食洗機・ロボット掃除機・洗濯乾燥機を活用すると、家事の時間を大幅に削減できます。
• 電子レンジ調理を取り入れ、料理の時間を短縮する。

2. 「ながら家事」で効率アップ

• お風呂の間に洗濯機を回す
• 子どもと遊びながら部屋を片付ける
• 掃除は「ついで掃除」（歯磨き中に洗面所を拭く など）

3. まとめ作業をする

• 週末にまとめて作り置き（忙しい日はレンチンで食べるだけ）
• 洗濯は夜にまとめて干して、朝には乾いている状態に

③ 育児の負担を減らす方法

1. ルーチン化してスムーズに
夜の育児ルーチンを決めることで、毎日の流れがスムーズになります。
例：

• 19:00 夕食 → 19:30 お風呂 → 20:00 絵本 → 20:30 寝かしつけ
  決まった流れがあると、子どもも安心し、ぐずることが減ります。

2. 「完璧じゃなくてOK」と考える

• おもちゃが散らかっていても、寝る前に片付ければOK
• 食事がワンプレートでも、栄養が取れていればOK
• 寝かしつけがうまくいかなくても、焦らない

3. 夫婦で役割分担を決める

• お風呂はパパ担当、寝かしつけはママ担当
• 交代制でお世話をすることで、一人の負担が軽くなる

子育てと仕事を支えるサポート

育児の支援を受けることも重要です。
周囲に頼れる人がいれば、積極的にサポートをお願いしましょう。

家事の効率化

家事も一つ一つを効率よく行うことで、無駄な時間を減らすことができます。
家事の手順や道具を見直して、時短を心がけましょう。

子どもに合わせる柔軟な働き方

子どもの生活リズムに合わせた柔軟な働き方を実践することで、育児と仕事のバランスが取りやすくなります。

① 時間の使い方を工夫する

育児と仕事を両立するために、働く時間を柔軟に調整しましょう。

• 朝活を取り入れる
  → 子どもが起きる前の30分〜1時間を仕事時間に充てると、集中して作業ができます。
• 昼寝時間を有効活用
  → 子どもが昼寝している間に、メール返信やタスクの整理を済ませる。
• 子どもが寝た後の時間を活用
  → 21時以降に短時間の仕事をすることで、日中の遅れを取り戻せる。

💡 ポイント

• 「仕事モード」と「育児モード」を切り替える
• 「まとまった時間を取る」より、「スキマ時間を活用する」意識を持つ

② 在宅ワーク・フレックスタイムを活用する

もし可能であれば、勤務時間を調整できる働き方を選ぶのも有効です。

• リモートワークの導入を会社と交渉する
  → 完全在宅が難しくても、「週に1〜2日リモート可」にできると、育児の負担が軽減される。
• フレックスタイム制を活用する
  → 朝や夜に仕事時間をずらせると、子どもがぐずる時間帯を避けて働ける。
• パート・副業・フリーランスという選択肢も
  → 会社の制度に縛られず、育児と両立しやすい仕事を選ぶことも考えてみる。

③ 仕事の進め方をシンプルにする

子どもに急に呼ばれることが多い場合、仕事のやり方を工夫するとスムーズになります。

• 1つの仕事を小さく分割する
  → 「1時間かかる作業」を「15分ずつ4回」に分けると、育児の合間でも進めやすい。
• 優先順位を明確にする
  → 毎朝「今日やるべき3つのタスク」を決めておくと、途中で中断しても混乱しにくい。
• ツールを活用する
  → スマホでできる仕事（メール返信、メモ整理など）は、移動中や育児のスキマ時間に済ませる。

④ 育児をシェアして負担を減らす

「子どもに合わせた働き方」をするためには、パートナーと家事・育児を分担することも大切です。

• 朝はパパ、夜はママで役割分担
  → 仕事に集中できる時間を確保しやすくなる。
• お互いのスケジュールを共有する
  → 例えばGoogleカレンダーで「いつ忙しいか」を共有すると、スムーズに協力できる。
• 実家やベビーシッターのサポートを活用
  → 週1回でも家族や外部サービスに頼れると、仕事に集中できる時間が増える。

育児ストレスを減らす方法

タスクを分散して頼る

すべてのタスクを一人で抱え込まないことが大切です。
パートナーや家族に頼んだり、外部のサポートを利用したりして、負担を軽減しましょう。

ルーチンを作る

育児や家事のルーチンを作ることで、毎日の流れがスムーズになり、心の余裕が生まれます。

完璧を求めない

完璧を目指しすぎるとストレスが溜まります。
ある程度の妥協をすることで、気持ちが楽になります。

リフレッシュできる時間を作る

リフレッシュの時間を取ることで、育児や仕事の負担を軽くすることができます。
リラックスすることを意識してみましょう。

他のママとつながる

他のママと情報交換をすることで、自分だけで抱え込む必要がなくなります。
共感し合える仲間がいることで、育児のストレスも減ります。

育児と仕事を両立するための生活習慣

育児と仕事を両立するための心の構え

育児と仕事を両立するためには、自分の心構えが重要です。
無理をせず、柔軟に対応することが大切です。

① 時間の使い方を工夫する

育児と仕事を両立するために、働く時間を柔軟に調整しましょう。

• 朝活を取り入れる
  → 子どもが起きる前の30分〜1時間を仕事時間に充てると、集中して作業ができます。
• 昼寝時間を有効活用
  → 子どもが昼寝している間に、メール返信やタスクの整理を済ませる。
• 子どもが寝た後の時間を活用
  → 21時以降に短時間の仕事をすることで、日中の遅れを取り戻せる。

💡 ポイント

• 「仕事モード」と「育児モード」を切り替える
• 「まとまった時間を取る」より、「スキマ時間を活用する」意識を持つ

② 在宅ワーク・フレックスタイムを活用する

もし可能であれば、勤務時間を調整できる働き方を選ぶのも有効です。

• リモートワークの導入を会社と交渉する
  → 完全在宅が難しくても、「週に1〜2日リモート可」にできると、育児の負担が軽減される。
• フレックスタイム制を活用する
  → 朝や夜に仕事時間をずらせると、子どもがぐずる時間帯を避けて働ける。
• パート・副業・フリーランスという選択肢も
  → 会社の制度に縛られず、育児と両立しやすい仕事を選ぶことも考えてみる。

③ 仕事の進め方をシンプルにする

子どもに急に呼ばれることが多い場合、仕事のやり方を工夫するとスムーズになります。

• 1つの仕事を小さく分割する
  → 「1時間かかる作業」を「15分ずつ4回」に分けると、育児の合間でも進めやすい。
• 優先順位を明確にする
  → 毎朝「今日やるべき3つのタスク」を決めておくと、途中で中断しても混乱しにくい。
• ツールを活用する
  → スマホでできる仕事（メール返信、メモ整理など）は、移動中や育児のスキマ時間に済ませる。

④ 育児をシェアして負担を減らす

「子どもに合わせた働き方」をするためには、パートナーと家事・育児を分担することも大切です。

• 朝はパパ、夜はママで役割分担
  → 仕事に集中できる時間を確保しやすくなる。
• お互いのスケジュールを共有する
  → 例えばGoogleカレンダーで「いつ忙しいか」を共有すると、スムーズに協力できる。
• 実家やベビーシッターのサポートを活用
  → 週1回でも家族や外部サービスに頼れると、仕事に集中できる時間が増える。

自分をねぎらいながら育児を楽しむ方法

育児は大変な仕事。でも、自分自身を労わることを忘れずに、少しでも楽しむ工夫をすることで、疲れを癒しながら無理なく続けられます。

① 「頑張りすぎない」を意識する

育児では「こうあるべき」「完璧にやらなきゃ」と思いがち。でも、100%完璧を目指さずに、70%くらいでOKと考えると気持ちがラクになります。

• 手抜きをする勇気を持つ
  → 手作りの食事にこだわらず、レトルト・冷凍食品・宅配サービスをうまく活用する。
  → 部屋が少し散らかっていても気にしない！「最低限でOK」と割り切る。
• 育児の正解は一つじゃない
  → SNSの「理想的な育児」に振り回されず、自分のやり方を大事にする。

💡 ポイント
「ちょっとくらい適当でも、子どもはちゃんと育つ」と自分に言い聞かせよう。

② 「自分のための時間」を意識的に確保する

育児と仕事に追われていると、自分の時間を取ることが後回しになりがち。
でも、自分を大事にすることで、育児にも余裕が生まれます。

• 子どもが寝た後の30分を「自分時間」に
  → 好きなドラマを見る、漫画を読む、コーヒーを飲むなど、何でもOK！
• 短時間でも息抜きを
  → スマホで好きな音楽を聴く、散歩する、ストレッチするなど、気分転換を意識的に取り入れる。
• パートナーや周囲に頼る
  → たまには子どもを見てもらって、一人でカフェに行くのも◎。

💡 ポイント：
「子どもがいるから自分の時間なんて無理…」と思わずに、意識的に確保することが大事！

③ 「育児を楽しむ」ための工夫をする

育児は大変だけど、ちょっとした工夫で「楽しい時間」に変えることができます。

• 子どもと一緒に楽しむ時間を作る
  → 「やらなきゃ」ではなく「楽しもう」の意識で接すると、気持ちが軽くなる。
  → 例えば、「絵本の読み聞かせを面倒な作業ではなく、自分も楽しむ時間にする」など。
• 成長を記録してみる
  → 子どもの成長に気づくと、育児の大変さが「充実感」に変わる。
  → 「できるようになったことリスト」や「写真・動画を記録」するのもおすすめ。
• 育児の中に「ご褒美」を設定する
  → 例えば、「寝かしつけが終わったら美味しいお菓子を食べる！」と決めておくと、モチベーションが上がる。

💡 ポイント：
「育児＝大変なもの」ではなく、「楽しめるポイントを探す」ことで、疲れにくくなる！

④ 「自分をねぎらう習慣」を持つ

育児は終わりがないからこそ、日々の自分をちゃんと労わることが大事です。

• 「今日も頑張った」と自分を褒める
  → 「子どもを無事に寝かせた！」「今日も仕事と育児をこなした！」
  → 小さなことでも「自分よくやった！」と心の中で言うだけで気持ちが軽くなる。
• マッサージやリラックス習慣を取り入れる
  → お風呂上がりにストレッチする、ホットアイマスクを使う、好きな香りのアロマを焚く。
• 「育児を頑張るパパ仲間」と話す
  → SNSや育児コミュニティで同じ境遇の人と話すと、共感できて気持ちが楽になる。

💡 ポイント：
「育児が大変なのは当たり前。でも、自分はよく頑張ってる！」と認めることが、疲れを溜めないコツ。

育児と仕事の間でリフレッシュする方法

リフレッシュできる時間を作り、心と体をリセットすることを心がけましょう。

短時間でできるリフレッシュ法

深呼吸

自律神経を整え、緊張感やイライラを鎮める効果があります。4秒吸って、8秒かけてゆっくり吐くとリラックス効果がさらにアップ！

ストレッチ

肩回しや腰のひねりなど簡単な動きで筋肉をほぐし、気分転換が可能。肩を10回ゆっくり回すだけでもOK！

パワーナップ

15～20分の昼寝で疲労回復。アイマスクを使ったり、静かな場所を確保するとスムーズに目覚めやすい。

趣味や好きなことに没頭

読書や映画鑑賞

子どもが寝た後に好きな本やドラマを楽しむ。スマホではなく紙の本を選ぶと、目の疲れが軽減！

編み物やイラスト作成

創作活動で心を落ち着ける。5分でもOK！好きなものを描いたり、簡単な編み物をするだけで気分転換に。

音楽鑑賞やカラオケ

好きな音楽を聴いたり歌うことでストレス発散。ノリのいい曲を1曲だけ聴くだけでもリフレッシュ！

体を癒す方法

入浴

アロマや高級入浴剤を使ったバスタイムでリラックス。照明を落としてキャンドルを灯すと、よりリラックスできる。

軽い運動

ヨガやウォーキングなど体を動かすアクティビティ。寝る前に軽くストレッチをするだけでも、睡眠の質が向上！

子どもと一緒に楽しむ

運動動画を見る

子どもと一緒に体を動かしてリフレッシュ。「動物のまねっこ運動」など、親子で楽しめるものを選ぶと◎

お菓子パーティー

子どもと楽しい時間を共有する。特別な時間と感じるように、小さなテーブルセッティングをしてみるのもおすすめ！

疲れたときの対処法

疲れた時の対処法①宣言する

疲れたと感じたら、周りに宣言してみましょう。
「今日は休む」と決めるだけで、気持ちが楽になります。

疲れた時の対処法②省けるところは省く

やらなければならないことは多いですが、省ける部分を省くことで、負担が減ります。

省ける部分を省く方法

1. 家事の効率化

• 家電を活用：食洗機やロボット掃除機、乾燥機付き洗濯機で負担を軽減。
• サービスを利用：家事代行や食材宅配で時間と労力を節約。
• ついで掃除：歯磨き中に洗面台を拭く、料理中にカウンターをさっと掃除など。

2. 完璧主義を手放す

• 80点でOK：すべて完璧にやるより「これで十分」と割り切る。
• 手抜きできる部分を見極める：手作りにこだわらず、冷凍食品やミールキットも活用。

3. 優先順位の見直し

• やるべきことを明確に：タスクを「今やる」「後回しOK」「やらなくていい」に分類。
• まとめてこなす：週末にまとめ買い、作り置きなどで時短。

4. 仕事や生活の効率化

• 短時間でリフレッシュ：
  • デスクストレッチで肩こり防止
  • 20-20-20ルール（20分ごとに20秒、20フィート先を見る）で目の疲れ軽減
• 隙間時間を活用：通勤時間に学習や趣味の時間を確保。

疲れた時の対処法③好きなことをする

疲れたときには、好きなことをしてリフレッシュしましょう。
趣味に没頭する時間を持つことが、心の健康にもつながります。

育児を支える便利サービス

子育て支援サービス

子育てをサポートしてくれるサービスを活用することで、育児の負担を減らしましょう。

地域の子育て支援サービス

1. 子育て支援施設・預かりサービス

• 地域子育て支援拠点：親子交流や育児相談ができる身近な施設。
• 一時預かり：急な用事やリフレッシュの際に、保育所などで短時間預かり可能。
• 病児保育：病気や病後の子どもを、保護者に代わって預かるサービス。
• ファミリー・サポート・センター：地域の会員同士で子どもの預かりなどを助け合う制度。
• 子育て短期支援（ショートステイ・トワイライトステイ）：出張や病気時などに短期間子どもを預かる制度。

2. 専門的なサポート

• 利用者支援：育児の悩みに応じた適切な支援を紹介。
• 産前産後ヘルパー：家事や赤ちゃんの世話をサポート。
• ベビーシッター：短時間の育児を専門的にサポート。
• 産後ドゥーラ：出産直後のママをサポートし、新生活を支える。
• 多胎児家庭向けサポート：双子・三つ子などの育児負担を軽減する特別支援。

これらのサービスは自治体によって異なるため、詳しくは自治体の窓口やウェブサイトで確認しましょう。積極的に活用し、子育ての負担を減らしましょう。

育児と仕事を両立するための制度

育児と仕事を両立するために利用できる制度を把握して、うまく活用しましょう。

育児と仕事を両立するために利用できる主な制度

1. 育児休業制度

子どもが 原則1歳（最長2歳まで延長可） になるまで取得可能な制度。

• 2022年の法改正 により、男性も取得しやすい 「産後パパ育休」（出生時育児休業） が新設。
• 育児休業給付金：
  • 休業開始から6か月間 → 給与の67%
  • その後 → 50%

2. 短時間勤務制度

• 3歳未満 の子を育てる労働者は、 1日6時間勤務 への短縮が可能。
• 正社員・契約社員・パート など勤務形態に関係なく利用できる。

3. 子の看護休暇

• 小学校就学前 の子どもがいる場合、 年5日（2人以上なら10日） 取得可能。
• 半日単位 での取得もOK（2017年法改正）。

4. 柔軟な働き方を実現するための新制度（2025年10月施行）

• 3歳～小学校就学前 の子どもを養育する労働者に対し、企業は以下 5つの措置のうち2つ以上の提供が義務化。
  • 始業時刻の変更
  • 在宅勤務（テレワーク）
  • 短時間勤務制度
  • 養育両立支援休暇の付与
  • 保育施設の設置・運営

5. その他の制度

• フレックスタイム制度：勤務時間を柔軟に調整可能。
• 育児目的休暇：
  • 配偶者出産休暇
  • 入園・卒園式などの行事参加のための休暇

制度を活用するポイント

✅ 企業への相談は早めに

• 上司や人事部 に早めに相談し、自分に合った勤務スタイルを模索する。

✅ 周囲とのコミュニケーションを大切に

• 同僚や上司 に業務の進捗をこまめに報告し、信頼関係を築く。

育児と仕事を両立するには、制度を上手に活用し、無理のない働き方を見つけることが大切です。企業との良好な関係を築きながら、バランスを取りましょう！

夜の育児負担を軽減するための実践的な工夫

事前準備を活用する方法

子どもが寝る前に翌日の準備をしておくことで、夜の負担が軽減されます。

夜のうちに翌日の準備を済ませることで、朝のバタバタを減らし、親の負担を軽減できます。
以下に、具体的な準備方法を紹介します。

1. 服や持ち物の準備

✅ 前夜に準備しておく → 朝の時間短縮

• 翌日の服をセット（天候や予定に合わせて選ぶ）
• 保育園・学校の持ち物をチェック（連絡帳、弁当、着替えなど）

2. 食事の準備

✅ 作り置きや下ごしらえで時短

• 朝食・昼食の作り置き（おにぎりや冷凍おかずなど）
• 週末に献立を決め、まとめ買い → 平日の負担軽減

3. スケジュールの確認

✅ 前もって予定を共有し、朝の混乱を防ぐ

• 翌日の予定を子どもと確認（持ち物や登園時間など）
• 必要な準備を済ませる（雨具や遠足の準備など）

4. 家事の効率化

✅ 夜のうちにできることを済ませておく

• 洗濯をタイマー予約 → 朝に干すだけ
• 朝使うものを一カ所にまとめる → 探し物を減らす

5. 寝る前のルーティンとの兼ね合い

子どもの安心感を大切にしながら準備を進めるのがポイントです。

• 絵本の読み聞かせやお話の時間を確保 → リラックス＆入眠をスムーズに
• 子どもと一緒に準備をする → 遊び感覚で楽しく！

💡 ちょっとした準備の工夫で、朝の余裕が生まれます！夜のルーティンと上手に組み合わせて、親子ともに快適な朝を迎えましょう。

夫婦で協力して乗り切る方法

夫婦で育児を協力して行うことで、お互いの負担を分担できます。

夫婦で育児を協力するためのポイント

夫婦で協力して育児を行うことで、お互いの負担を軽減し、子どもにとっても安定した環境を作ることができます。以下に、具体的な方法を紹介します。

1. 役割分担を明確にする

✅ 「誰が何をするか」を話し合うことで負担を均等に

• 得意なことを活かす（料理が得意なら食事担当、体力に自信があるなら遊び担当など）
• 朝と夜で分担（朝の準備・送迎と、夜の寝かしつけ・お風呂など）
• リスト化すると分かりやすい

2. 柔軟に対応する

✅ 決めた分担通りにいかない日もある

• 残業や体調不良のときは臨機応変に交代
• 「○○は絶対に私がやる！」と決めすぎない

3. コミュニケーションを大切にする

✅ こまめな相談でストレスを減らす

• 「最近どう？」と定期的に話し合う（お互いの負担が増えていないかチェック）
• 感謝の言葉を伝える（「ありがとう」と一言あるだけで気持ちが楽になる）

4. 息抜きの時間を確保する

✅ お互いにリフレッシュできる時間を作る

• 休日に交代で自由時間を持つ（カフェで読書、ジムに行くなど）
• 家事を手抜きする日を決める（テイクアウトOK、掃除は2日に1回でOKなど）

5. 子どもとの関わりを平等にする

✅ 育児の時間が片方に偏らないようにする

• 片方が朝担当なら、もう片方は夜担当
• オムツ替えや寝かしつけなどもバランスよく

6. 外部サービスを活用する

✅ 無理せず頼れるものは頼る

• 延長保育やファミリーサポートを検討
• 宅配食材や家事代行で負担を減らす

💡 夫婦で協力することで、育児も仕事も無理なく両立できます！話し合いを大切にしながら、バランスの取れた育児スタイルを作っていきましょう。

心の負担を軽減する習慣

心の負担を減らすために、夜寝かしつけた後にリラックスする時間を作りましょう。

まとめ

夜の育児が少し楽になる方法

夜の育児が少し楽になる方法を実践することで、疲れを減らし、育児と仕事のバランスを取ることができます。

育児と仕事を両立するために大切なこと

育児と仕事を両立するために大切なのは、自分のペースで続けられる工夫をすることです。
完璧を求めず、適度にサポートを受けることを意識しましょう。

「在宅ワークで収入を得たい」「スキルを磨きたい」——そう思いながらも、育児との両立に悩むママの気持ち、私も痛いほどわかります。

夜中の授乳で眠れない日々、公園デビューの緊張感、そして「自分の時間なんて持てるの？」という焦り。「このまま社会から取り残されるんじゃないか？」 そんな不安に駆られたことはありませんか？

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育児に追われる毎日から、新しい未来へ。その架け橋となるFammスクールの魅力を、一緒に見ていきましょう。

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ママの夢、叶えるチャンス！時短で効率的にスキルアップ

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忙しいママの味方、Fammは平日午前中に3時間×5回のライブ授業を提供。
育児や家事の合間にスキルを身につけられる、まさにママのための夢の講座です。

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育休中の収入減でも、将来への投資を諦める必要なんてありません。

料金の比較は以下の通り。

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Fammのカリキュラム内容とメリット

忙しい毎日の中でスキルアップを目指すあなたに、Fammのカリキュラム内容とメリットをご紹介します。

Webページ作成の基礎

Fammでは、Webデザインの基本スキルを学べます。
具体的には、HTMLやCSSの基礎、レイアウト作成方法を習得し、簡単なWebページを自分で作れるようになります。

初心者でも自分でページを作れるようになるのは魅力的ですね！

具体的な学習内容

📌 Adobe Photoshop：画像編集やバナー作成の基礎
📌 HTML & CSS：Webサイトの仕組み・基本構造を学ぶ
📌 レイアウト作成：デザインの基本ルールを習得
📌 FTP・CGIの基礎：サーバーとの接続やファイル管理の基本

これらのスキルを活かして、副業や在宅ワークにも挑戦できます！

忙しい毎日を送るママでも、短期間でバナー作成スキルを身につけたいなら、FammのWebデザイン講座は理想的な選択肢です。以下にその魅力をまとめました。

バナー作成技術

忙しい毎日を送るママでも、短期間でバナー作成スキルを身につけたいなら、FammのWebデザイン講座は理想的なサービスです。
以下にその魅力をまとめました。

Fammのカリキュラム内容

• Photoshopによるバナー作成: 実際の広告やYouTubeサムネイルにも応用できる技術を学べます。例えば、SNS広告やブログ用の画像作成にも役立ちます！
• HTML/CSSコーディング: Webサイト構築の基礎も習得可能。バナー作成だけでなく、Webサイトのデザインやレイアウトまで作れるスキルも身につきます！
• 実務案件保証: 実際に5件の仕事に挑戦できるので、初心者でも実務経験を積めます！

スキルを活かした未来

Fammで学んだバナー作成技術は、ココナラなどで副業として活用可能。
最初は1枚1000円程度から始められ、経験を積めば数千円～数万円も可能！

「時間がないから無理」と諦める前に、だからこそ、スキルを身につけて自由な働き方を目指しませんか？
Fammなら、忙しくてもプロ級のデザインスキルを短期間で習得可能！

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効率的な学習法

スキルアップしたいけど時間がない…そんなジレンマ、私も経験しました。
Fammのカリキュラムとその効果的な学習法を知れば、あなたも夢の「副業でデザインの仕事がしたい」「在宅で案件を取りたい」という願いが叶いますよ。

ママに優しい学習環境

1. ライブ授業でリアルタイムの質問が可能：ZOOMを使ったオンライン授業で、疑問点をその場で解決。
2. 録画で復習可能：授業に参加できなくても、当日中に共有される録画で学習できます。
3. 卒業後のサポート充実：5件の案件保証や6ヶ月間の無制限質問など、卒業後も安心。

時間がないママでも大丈夫！

1. 朝活を活用：子どもが起きる前の静かな時間を利用して学習。
2. 予習を重視：授業前に「事前に配布される教材を読んでおく」「簡単な動画で基礎を押さえる」など予習し、分からないところをメモしておくと効率的。
3. 短時間で集中：赤ちゃんのお昼寝時間や夜寝た後など、短い時間を有効活用。
4. 小さな目標設定：「テキスト5ページ読む」など、達成しやすい目標を立てる。
5. 家族のサポートを得る：特に試験前は家族の協力が重要。家族にサポートを頼みにくい場合は、スキマ時間を使う方法を工夫しましょう！

忙しい毎日の中でも、これらの方法を組み合わせれば、着実にスキルアップできますよ。
Fammのカリキュラムと効率的な学習法で、あなたもWebデザインを活かして自由な働き方を実現しましょう！

他のスクールとの比較

Webデザインを学べるスクールはたくさんありますが、FammとSHElikesにはどんな違いがあるのでしょうか？

✅ 学習スタイル

• Famm: 決まった時間にライブ授業（録画視聴も可能）
• SHElikes: いつでも好きなタイミングで動画視聴

✅ サポート体制

• Famm: シッター無料、Adobeソフト無料、24時間質問可能
• SHElikes: コミュニティが充実、学べる講座が豊富

✅ 料金

• Famm: 受講料184,800円（税込）
  • 一括払い or 月々8,900円（最大24回払い）
  • 追加料金なし（PCレンタルは別途）
• SHElikes: 入会金162,800円 + 月額料金（例：受け放題プラン16,280円）
  • 一括 or 分割払い可能

✅ 質問対応

• 方法: 専用チャットツール・Facebookグループ
• 回答時間: 平日6:00までの質問→当日12:00までに回答

✅ 受講期間

• Famm: 1ヶ月短期集中
• SHElikes: 1ヶ月・6ヶ月・12ヶ月のプランあり

卒業後のサポート体制

Fammの卒業後サポートが素晴らしいんです！なんと、Fammから直接お仕事を受注できるチャンスがあるんですよ。
忙しいママにとって本当にありがたいサービスなんです。

まず、Fammは卒業生に5件の仕事を保証してくれます。
つまり、実績ゼロからのスタートを後押ししてくれる、まさに天使のような支援ですよね。

しかも、この5件に期限がないので、自分のペースで挑戦できるんです。

さらに、Fammオンラインアシスタントサービスという制度もあって、Web制作会社でのデザイン業務やFamm運営のアシスタント業務など、学んだスキルを活かせる仕事を紹介してくれることも。

忙しいママの味方、Fammの卒業後サポート。
スキルアップと収入アップの両立を目指すママたちにとって、まさに理想的な環境だと思いませんか？ぜひ、このチャンスを逃さないでくださいね！

仕事保証の詳細

気になる点が多いと思いますのでさらに深堀していきます。

Fammで受けられる仕事と報酬

1. 報酬の有無: Fammから提供される仕事は、実際に報酬が発生する案件です。卒業生は、クラウドソーシングサービス「ココナラ」を通じて、これらの案件を受注することができます。具体的には、バナー制作やWebページのデザインなどが含まれます。
2. 仕事の内容: 提供される仕事は、主に以下のような内容です。
   • バナー制作
   • Webページのデザイン
   • その他のデジタルコンテンツ制作

単価について

単価は案件によって異なりますが、一般的にはバナー制作で数千円、Webページのデザインでは数万円程度の報酬が相場とされています。
具体的な単価は、案件の内容や難易度、依頼主の予算によって変動します。

このように、Fammの制度は卒業生が実務経験を積むための重要な機会を提供しており、報酬が発生する案件を通じて、スキルを実践的に活かすことができる仕組みとなっています。

バナー制作の一般的な費用相場については、以下のようになっています。

• 小サイズ（〜550px）のバナー：4,000円〜5,000円程度
• 静止画バナー：3,000円〜1万円
• ボタンリンクバナー：1,500円〜

「5件に期限がない」とあるが、具体的にどのように仕事が割り振られるの？

Fammの仕事保障について、受講生が卒業後に受けられる案件の具体的な割り振り方法について説明します。

Fammでは、卒業生に対して最大5件の案件を保証しています。
この案件は、受講生が自分の希望やスキルに基づいて選ぶことができるため、完全にランダムではありません。

具体的には、受講生はFammが提供する案件リストから自分が興味のあるプロジェクトを選択し、応募する形になります。

このプロセスにより、受講生は自分の得意分野や興味に合った仕事を受けることができるため、より実践的な経験を積むことが可能です。

また、Fammでは卒業後もサポートが続き、受講生同士のコミュニティを通じて情報交換や案件の紹介が行われています。
これにより、受講生は自分のネットワークを広げながら、さらなる仕事の機会を得ることができます。

このように、Fammの仕事保障は受講生の選択肢を尊重し、実務経験を積むための有効な手段となっています。

案件の選択と人気の状況

• 案件の選択: 卒業生は、Fammが提供する案件リストから希望する案件を選ぶことができます。この選択は自由であり、受講生が自分の興味やスキルに合った案件を選ぶことができるため、モチベーションを保ちやすいです。
• 人気案件の埋まり具合: 人気のある案件は、受講生の間で早く埋まる傾向があります。特に、特定のスキルや経験が求められる案件は競争が激しく、すぐに選ばれてしまうことが多いです。このため、受講生は早めに案件をチェックし、選択することが推奨されます。

案件の入手ペース

Fammからの案件は、受講生のスキルや市場の需要に応じて提供されます。
具体的なペースは個人差がありますが、一般的には卒業後すぐに案件が提供されることが多いです。

また、Fammは卒業生が案件を獲得しやすいように、継続的に新しい案件を用意しています。

「保証」とは どのような形で保証されるの？

Fammの仕事保障については、卒業生が実際に受注できる案件を最大5件まで保証するシステムが設けられています。
この制度は、受講生が学んだスキルを実践する機会を提供し、実績を積むことを目的としています。

具体的な保証内容

• 案件受注の保証: Fammでは、卒業後に受講生が実際の仕事を受注できるよう、最大5件の案件を保証しています。これにより、受講生は初めての仕事を得る際の不安を軽減し、実績を積むことが可能です。
• 仕事の発注方法: 受講生は、Fammを通じてクラウドソーシングサイト「ココナラ」から仕事を受注することができます。これにより、実績と評価が見える形で積み上がり、次の仕事に繋げやすくなります。
• サポート体制: 卒業後も、Fammは受講生に対して半年間のサポートを提供しており、質問があれば講師にいつでも相談できる体制が整っています。また、卒業生向けの応用講座も無料で受講できるため、スキルをさらに磨くことができます。

もし仕事が来なかった場合の対応

• 追加サポート: 受講生が保証された案件を受注できなかった場合でも、Fammは他のサポートを通じて受講生を支援します。具体的には、卒業後のキャリア相談や、他の案件獲得のためのアドバイスを行うことが考えられます。
• 実績作りの機会: 受講生は、Fammからの案件を通じて実績を作ることができるため、受注がない場合でも、他の方法でスキルを活かす機会を模索することが可能です。

「Fammオンラインアシスタントサービス」の詳細

更に深堀していきます。

具体的なデザイン業務の内容

Fammオンラインアシスタントでは、以下のようなデザイン関連の業務を受けることができます。

• Webデザイン: ウェブサイトのレイアウトやビジュアルデザインを行います。クライアントの要望に応じて、ユーザーインターフェース（UI）やユーザーエクスペリエンス（UX）を考慮したデザインを提供します。
• 動画編集: プロモーションビデオやSNS用の短い動画の編集を行います。映像のカット、音声の調整、エフェクトの追加など、完成度の高い動画を制作します。
• バナー作成: ウェブサイトやSNSで使用する広告バナーのデザインを行います。視覚的に魅力的で、クリックを促すデザインが求められます。
• コーディング: デザインしたウェブページを実際にコーディングする業務も含まれます。HTMLやCSSを用いて、デザインをウェブ上で再現します。
• ライティング: デザインに関連するコンテンツの作成も行います。ブログ記事や商品説明文など、SEOを考慮したライティングが求められます。

仕事の頻度

Fammオンラインアシスタントサービスでは、仕事の頻度はクライアントのニーズやプロジェクトの内容によって異なりますが、以下のような傾向があります。

• プロジェクトベース: 多くのデザイン業務はプロジェクト単位で依頼されることが一般的です。例えば、特定のキャンペーンやイベントに合わせたデザインが必要な場合、短期間で集中的に依頼されることがあります。卒業後、最初の数ヶ月で5件の案件を受注することが期待される。
• 継続的な依頼: 一部のクライアントは、定期的にデザイン業務を依頼することもあります。例えば、月に数回のバナー作成や、定期的なSNS投稿用の画像制作などが考えられます。クライアントとの関係が良好であれば、月に数件の継続的な依頼が見込まれる。
• フリーランスとしての柔軟性: Fammのアシスタントはフリーランスとして働くため、個々のアシスタントが受ける仕事の量や頻度は異なります。自身のスケジュールに合わせて、受ける仕事を調整することが可能です。自分のペースで仕事を調整できるため、週に1件から数件の依頼を受けることが可能。
  

報酬体系

Fammアシスタントに登録すると、クライアントからの依頼を受けて報酬を得る仕組みになっております。
Fammオンラインアシスタントでは、以下のような料金プランが提供されています。

• 月額料金: 初月は40,000円から利用可能で、契約期間が長くなるほど月額料金が割引される仕組みです。具体的には、3カ月契約で90,000円、6カ月契約で84,000円、12カ月契約で78,000円となります。
• 業務内容: 提供される業務範囲は広く、営業資料作成、商談調整、経理サポート、秘書業務、Webデザイン、ライティングなど多岐にわたります。

契約の仕組み

• 契約形態: Fammのサービスは、基本的に継続的な契約を前提としていますが、必要に応じて単発の依頼も可能です。特に、短期間で特定の業務を依頼したい場合には、柔軟に対応してくれることが特徴です。
• 副業レベル: Fammのアシスタントは、実務経験が豊富なスタッフが多く、企業のバックオフィス業務を効率的にサポートします。したがって、アシスタントの業務は副業レベルではなく、プロフェッショナルなサービスとして提供されます。

Famm卒業生なら誰でも利用できるのか、それとも選考があるの？

Fammのオンラインアシスタントサービスは、基本的にFammスクールの卒業生を対象としていますが、全ての卒業生が自動的に利用できるわけではありません。具体的には、Fammアシスタントオンラインに登録できるのは卒業生限定であり、選考プロセスが存在します。この選考は、卒業生の中から適切なスキルや経験を持つ人材を選ぶためのものです。

Fammアシスタントオンラインでは、卒業生が在宅での仕事を得る機会を提供しており、特に子育て中のママたちに向けた支援が強調されています。卒業生は、Fammが提供する案件に応募することができ、選考を通過した場合に業務を受けることが可能です。

このように、Fammのオンラインアシスタントサービスは卒業生に特化しているものの、誰でも利用できるわけではなく、選考を経る必要があることが重要なポイントです。

受講生の収入状況

Fammの卒業生の中には、受講後に月平均7万円程度の収入を得ているという報告があります。これは、受講料約18万円を3ヶ月で回収できる計算になります。具体的には、卒業生の中にはココナラなどのプラットフォームで受注を行い、リピーターを獲得している人もいます。このように、Fammのカリキュラムを通じて得たスキルを活かし、在宅で働くことができる環境が整っています。

初心者歓迎

Fammは未経験者や初心者を対象としており、特にデザインやプログラミングの知識がゼロでも問題ありません。受講生は基礎から学ぶことができるため、特別な前提条件は設けられていません。

Fammが初心者でも始めやすい理由は以下の表の通りです。

最初の５件の仕事単価

Fammの卒業生は、初めての仕事として時給1,000円相当の案件から始めることが多いとされています。また、バナー制作などの単発の仕事では、1件あたり3,000円程度が相場とされており、複数の案件をこなすことで収入を増やすことが可能です。

実際に受講したママたちの声

ここでは、Fammを受講したママたちのリアルな体験談を紹介します。

「未経験から在宅ワークを実現！」（さとみさん・32歳・1児のママ）

育休中に何か新しいスキルを身につけたくてFammを受講しました。
最初はデザインの知識ゼロで不安でしたが、授業がライブ形式で、質問しやすい環境だったので安心して学べました。

卒業後、実際にFammから紹介された案件でバナー制作の仕事を経験！ 今では在宅で月5万円ほどの副収入を得ています。

Fammを利用して未経験から在宅ワークを実現した例を以下の表にまとめました。

「子どもを寝かしつけた後の2時間でスキルアップ！」（あやかさん・29歳・2児のママ）

2人の子どもがいるので、まとまった学習時間を取るのは難しかったのですが、Fammの授業は録画があるので、子どもを寝かしつけた後に学習できました。
わからないところは講師にLINEで質問できたのがありがたかったです！

卒業後はSNSのデザイン案件を受注し、少しずつ仕事を増やしています。

Fammの録画授業には以下のようなメリットがあります。

• 平日午前中に参加できない場合でも、好きな時間に学習可能
• 急な欠席や子供の体調不良時でも安心して後から視聴できる
• 何度でも繰り返し視聴できるため、理解が深まる
• 自分のペースで学習を進められる
• 聞き逃した部分や復習したい箇所を効率的に確認できる
• 記憶が新しいうちに当日中に共有される録画で復習が可能
• 子育てと並行しながら柔軟に学習時間を確保できる

「本業＋副業でキャリアの幅が広がった！」（みなみさん・35歳・会社員＆副業デザイナー）

もともと事務職で働いていましたが、在宅でできる仕事を増やしたくてFammに挑戦しました。
卒業後はFammの案件をこなしつつ、クラウドソーシングでも仕事を受注。

今では会社員の仕事と並行しながら副業で月7万円ほどの収入を得ています。

Fammなら、自分のペースで学びながら、新しいキャリアにチャレンジできます！あなたもチャレンジしてみませんか？

【悪い口コミ】短期間のため、実務レベルには自己学習も必要

30代・Mさん

デザインの基礎は学べたけど、実際に仕事を取るとなると自分で勉強を続けないと難しいですね

40代・Aさん

1か月でWebデザイナーになれるかと思ったけど、思ったより奥が深くて…！卒業後も自主学習が必要でした

Fammのカリキュラムは短期集中型。
そのため、基礎は身につくものの、すぐに実務で活躍するには追加で学習が必要になる場合も。

ただ、Fammでは卒業後も100種類以上の応用スキル講座が無料で受けられるため、「学び続ける環境」は整っています。
スクールをうまく活用しながら、自分なりの学習ペースを作っていくことが大切ですね。

他のWEBデザインスクールと徹底比較！Fammが向いている人とは？

Fammは、他のWEBデザインスクールと比較して、特にママや女性向けに特化した強みを持っています。ここでは、FammとSHElikesの違いを詳しく比較し、Fammが向いている人を解説します。

FammとSHElikesの比較

Fammの料金と学習期間

Fammの受講料は184,800円（税込）で、月々約8,000円からの分割払いが可能です。他のスクールと比較すると中程度の範囲内であり、例えばSHElikesは月々6,250円から利用可能です。

学習期間は1ヶ月と非常に短期間で、これは他のスクールと比較しても特徴的です。通常、Webデザイナーとして稼ぐには3〜6ヶ月の学習期間が必要とされていますが、Fammでは短期間で集中的に学べるカリキュラムが用意されています。

Fammのサポート体制

Fammは以下のような充実したサポートを提供しています

• 無料シッターサービス
• デザインソフトの無料提供
• PCレンタル（有料）
• 24時間質問し放題
• 卒業生専用Facebookコミュニティへの永続的参加
• 応用講座の動画が見放題
• 定期的な勉強会やイベントの開催

Fammの案件保証と報酬相場

Fammは卒業後の実績作りを保証しており、以下のような案件を提供します

• Webデザイン関連：バナー作成、Webサイトデザインなど
• ココナラでの受注：簡単なデザイン作業やFammのサイト模写

報酬相場は以下の通りです

• バナー作成：数千円〜数万円
• Webサイトデザイン：1件あたり数万円〜10万円以上（初案件は低めの報酬設定）

Fammの強み

• 女性専用サービス：3,000名以上の卒業実績
• 短期集中型：1ヶ月で完結するカリキュラム
• 充実したサポート：無料のシッターサービス、食事のデリバリー、家事代行
• 柔軟な学習方法：ライブ配信と録画視聴の両方が可能
• 案件獲得保証：卒業後5件の案件保証

Fammの弱み

• 費用：184,800円とやや高額（分割払い可能）
• マーケティング戦略：一部の方からメールがしつこいという指摘あり

スクール vs 独学

「WEBデザインスキルを身につけたいけど時間がない」そんなママさんたちに向けて、スクールと独学のどちらがいいのか比較します。

Fammが向いている人

• 短期間でWebデザインスキルを身につけたい人
• 学習時間を確保しづらいママや女性
• 学習と育児を両立したい人
• 受講後に確実に案件を獲得したい人

Fammは、特に時間が限られているママ向けに設計されており、短期間でスキルを習得し、即戦力として働くことができる点が魅力です。

実際にFammで学んでみた！妻の受講体験談

仕事と育児に追われる中、妻がスキルアップを目指してWebデザインを学ぶことを決めました。
彼女の体験を通じて、Fammがどれほど効果的だったのかをお伝えしたいと思います。

申し込みから受講開始までの流れ

妻はまず、Fammの無料カウンセリング（説明会）に参加しました。
オンラインで開催されているので、育児の合間に参加することができ、夜の時間帯に参加したのでとても便利でした。

説明会では、実際にどんなスキルが学べるのか、他の受講生の作品例を見てイメージしやすかったと話していました。

申し込み後は、専用のFacebookコミュニティに招待され、そこで事前学習や課題提出、日報の共有などが行われました。

多くのママたちが集まっていて、同じような状況の方々とつながれるのも大きなポイントだと思います。

以下は、Fammの申し込みから受講までの流れと注意点を表にまとめたものです。

実際の授業の雰囲気は？

Fammでは、ZOOMを使ったライブ形式の授業が月に5回、平日の午前中（10:00〜13:00）に行われます。

妻の場合、子どもがお昼寝している時間帯に受講できたので、比較的集中して学ぶことができたようです。

授業中は、画面共有機能を活用して、疑問点をその場で解決することができるので、独学では解決できない悩みも解消できました。

私たちも家庭のことや仕事で忙しい中、妻が一緒に学ぶ仲間と支え合いながら進める環境がとても大切だと感じました。

受講後に得たスキルと仕事の可能性

1ヶ月という短期間でしたが、妻は驚くほどスキルアップしました。
最初はPhotoshopやHTML、CSSの基礎からスタートし、最終的にはJavaScriptを使えるようになり、本格的なWebページのコーディングができるレベルにまで成長しました。

最初は難しそうに思えても、実践的なスキルが身についていく過程は非常に感動的でした。
特に

このデザインは、あのコードとこのコードを組み合わせたらできる！

という実感が湧いたようです。

さらに、卒業後には5件の案件保証があり、最初の案件獲得もスムーズに進みました。
この案件保証があるおかげで、最初の一歩を踏み出す勇気を持つことができました。

育児と仕事の合間にスキルアップを目指すパパ・ママにおすすめ！

Fammの1ヶ月集中講座は、確かに忙しい日々の中で受講するのは大変ですが、短期間で効率的に学べる点が大きなメリットです。

特に育児や仕事に忙しいパパ・ママにとって、時間が限られている中での学びは非常に価値があります。

妻も

この講座を受けて本当に良かった！

と実感しており、新たなスキルを得て自信を持つことができました。
Fammで学ぶことで、育児や家事の合間に新しい自分を発見し、未来に向けて可能性を広げることができます。

これからスキルアップを目指しているパパ・ママにも、Fammでの学びを強くおすすめします！

育児と学習を両立させるコツ！時短ワザでスキルアップを実現しよう

育児中でもスキルアップしたい！そんな思いを持っているパパやママに、Fammを利用した効率的な学習方法をご紹介します。
忙しい毎日の中でも夢のスキルを手に入れるために、少しの工夫で学びやすくなりますよ！

育児中でも学びやすい環境を整える方法

まず最初に、集中できる学習スペースを整えることが大切です。
静かな場所で、学習に必要な教材をすぐに取り出せるように整理しておきましょう。

オンラインで受講できるFammなら、自宅で快適に学習できるので、育児の合間に学ぶことができます。

さらに、Fammが提供している便利なサービスを活用しましょう。

• 無料ベビーシッターサービス：授業中、学習に集中するためにシッターサービスを利用できます（地域によっては自己手配の場合、シッター代を負担してもらえる制度もあり）。授業を受ける時間帯に子どもを預けて、学習に集中できます。
• 録画授業：授業に参加できない場合でも、録画された授業を後から視聴して学習することが可能。自分のペースで学べる点が便利です。

これらのサービスをうまく活用すれば、育児と学びを両立させることができます。

学習時間を確保するためのスケジュール例

Fammの授業は平日午前中に開催されることが多いので、この時間帯を上手に活用すると効率的です。例えば、以下のようなスケジュールを組んでみましょう。

• 6:00 起床、朝食準備
• 7:00 子どもと朝食
• 8:30 子どもを保育園に送る
• 9:00〜12:00 Fammの授業に参加（オンライン授業なので自宅で受講可能）
• 12:00〜13:00 昼食・家事
• 13:00〜15:00 自習時間（授業後の復習や課題に取り組む）
• 15:00 子どものお迎え

このように、短時間でも集中して学習することで、効率的に進めることができます。
空いている時間を見つけて自習することも大切です。

パートナーや家族の協力を得るコツ

学習に集中するためには、家族やパートナーの協力が必要です。
協力を得るためには、事前にしっかりと話し合い、協力内容を具体的に提案しましょう。

• 学習の目的や期間を共有：学習の目的と期間を家族と共有し、理解してもらうことが重要です。「育児をしながらスキルアップを目指している」という目標をしっかり伝えましょう。
• 具体的な協力内容を提案：例えば、「平日の午前中は授業に集中したいので、子どもの世話をお願いできませんか？」など、具体的な協力をお願いすると協力しやすくなります。
• 感謝の気持ちを忘れずに伝える：協力してくれたら必ず感謝の気持ちを伝えましょう。感謝を表現することで、家族の協力が得やすくなります。
• 成果を共有する：学んだことや進捗を家族と共有することで、応援してもらえることが増えます。

さらに、自分を褒めることも大切です！育児をしながらスキルアップを目指す姿は、子どもにとっても良い刺激になりますよ。

育児と学習を両立させるためのポイント

Fammの1ヶ月集中講座は、確かに忙しい日々になります。
しかし、短期間で効率的にスキルを身につけることができるので、育児に忙しいママやパパにとってはむしろメリットが大きいです。

オンライン授業と録画授業を上手に活用して、自分のペースで学びながら、家族との協力を得て育児と学習を両立させましょう。

学びたいけど時間がない

と思っている方も、少しの工夫でスキルアップは実現できます！Fammを活用して、新しいスキルを手に入れ、自分の可能性を広げましょう。応援しています！

Fammはどんな人におすすめ？

忙しい育児の合間にスキルアップを目指すあなたにぴったりのスクール、Fammについてお話しします。

Fammは、育児とキャリアアップの両立を目指すママを応援するスクールです。なぜって？

育児とキャリアの両立を応援

Fammは、育児をしながらもキャリアアップを目指したい方のために作られたスクールです。
平日午前中に授業があるので、子どもが保育園や幼稚園にいる間に学習できちゃいます。

育児と仕事を両立させることができるから、時間が限られていても安心です。

在宅ワーク・副業にピッタリのスキルが学べる

Fammでは、Webデザインや動画編集など、在宅でも活かせるスキルを学べます。
これらのスキルは、将来の副業や在宅ワークの選択肢を広げ、フレキシブルな働き方を実現する手助けになります。

例えば、家で作業をしながら育児に集中できる点が、大きなメリットです。

1ヶ月の短期集中コースで効率よくスキルアップ

Fammは、1ヶ月という短期間で基礎スキルを集中的に習得できるコースを提供しています。
長期間の学習に不安がある方や、すぐにスキルを身につけたい方におすすめです。

具体的には、Webデザインの基本や動画編集の基礎を学ぶことができます。
効率的に学べるカリキュラムで、必要なスキルを素早く身につけることができます。

無料ベビーシッターサービスで学習に集中

Fammのもう一つの嬉しいポイントは、無料のベビーシッターサービスです。
このサービスを活用すれば、授業中に子どもの世話を心配することなく学習に集中できます。

地域や日程が合わない場合でも、自己手配したシッター代をFammが負担してくれるので、安心して学べます。
ベビーシッターサービスを使って、スキルアップに必要な時間を確保しましょう。

忙しい育児の合間に、自己投資の時間を作ろう！

忙しい育児に追われていると、自己投資の時間を確保するのは難しいもの。
でも、Fammなら短期間で効率よく学べるので、育児も仕事も楽しみながら新しいスキルを身につけることができます。

育児とキャリアアップを両立させたいママにぴったりのスクールです。

新しいスキルを手に入れて、素敵なママになりましょう！Fammでスキルアップの第一歩を踏み出してみませんか？

まとめ

育児と仕事を両立しながらスキルアップしたいあなたにぴったり！Fammの無料カウンセリング付き説明会に参加して、素敵な未来を実現しませんか？

時間がないママにこそおすすめ！Fammの無料カウンセリング

育児や家事、そして仕事で忙しい毎日。

スキルを身につけたいけど、時間も余裕もない…

そんな悩みを抱えるママにこそ、Fammは最適です。
無料カウンセリング付き説明会では、未経験から短期間で在宅ワークを始めるための具体的な方法がわかります。

なぜFammが選ばれるのか？その理由はここに！

• 短期集中で学べる：Webデザインや動画編集など、在宅ワークに必要なスキルを最短1ヶ月で習得。効率的なカリキュラムで、最速でスキルアップ可能！
• 案件保証付き：受講後、すぐに仕事デビューできる安心感。Fammは学んだスキルを活かせる案件を提供し、実際の仕事に挑戦できるサポートも充実しています。
• ベビーシッター無料サービス：授業中は無料のベビーシッターサービスを利用できるので、子どもの世話を心配せずに学習に集中できます。子どもが寝ている間も安心して勉強できます。
• 押し売りなしの丁寧な対応：Fammは無理な勧誘を一切しません。安心して、自分に合った内容かどうかをじっくりと相談できます。

説明会はたった1時間！今すぐ予約しよう

説明会は約1時間。朝9:30から夜20:30まで、家事や育児の合間に参加できるフレキシブルな時間帯をご用意。事前準備はLINE登録とヒアリングシートへの入力だけでOK。忙しいママ・パパでも簡単に始められます！

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スキルアップの第一歩を踏み出せば、未来が大きく変わるかもしれません。

忙しい毎日でも、自分らしく働ける未来を目指して、一緒に頑張りませんか？

目を覚ましたら子どもが泣いてる。
時間がないのに、オムツ替え、ミルク、着替え…バタバタしてるうちにミルクをこぼし、気づけば家を出る時間！

「もうヘトヘト…」
妻は家事で疲れ、僕も仕事前に体力を使い果たす。
このままじゃダメだと思うけど、どうすればいいかわからない…。

でも、試行錯誤の末に朝の育児をスムーズにするコツを見つけました！
今回は、「仕事前に最低限やるべき育児ルーチン5選」を紹介します。

毎朝バタバタしてるパパ必見！
これを読んで、少しでも余裕のある朝を手に入れましょう！

最低限やるべき朝のルーチン５選

「朝の時間、育児と仕事の両立に苦戦していませんか？」
バタバタして、ゆっくりする余裕なんてないですよね。

そんなあなたに、朝の時間を効率化するルーチン5選を紹介します！
これで、少しでも余裕のある朝を手に入れましょう。

では早速、見ていきましょう！

1. 前夜の準備が鍵

朝の混乱を避けるためには、前日の夜から準備が必要です。
何でも用意をしておくことって大事ですね。

あなたは、旅行に行くとして当日の朝に荷物を整理するタイプですか？
前日の夜に、子供の着替えや持ち物、自分の仕事道具を整理しておくことで朝の時間をスムーズに過ごすことができます。

朝使うものは決まっているんですから、準備するのは簡単ですよね。
寝る前のひと手間が、大きな分かれ道となるのです。

それでも

ちょっと面倒くさいな

と思うかもしれませんが、これをするだけでだいぶ変わってきます。
まずは自分の荷物だけでも準備するところから始めてみましょう。

きっとストレスが減ると思いますよ。

育児ストレスの解消法はこちら。

2. 15分早起き

えぇ・・・もっとギリギリまで寝たいよ

と思うかもしれません。
たった１５分です。

慣れたら苦痛でもないですよ。
むしろこの１５分の睡眠時間で得られるものよりも、朝がスムーズになるメリットの方が大きいですよ。

それでも、どうしても寝不足になってしまうという方は、夜のルーチンを見直してみましょう。
体壊しますよ。

この１５分で自分のご飯を食べたり身支度を整える事で、子供が起きてからの時間をスムーズにすることができます。
とはいえ１５分で準備できないという人は、もっと早く起きた方がいいかもしれませんね。

私ならば１５分何てトイレで終わってしまいます。

3. 朝食は簡単＆栄養満点に

忙しい朝こそ、栄養満点の食事を取った方がいいです。
朝にエネルギーを補給して、パワフルに一日を過ごしましょう。

朝食を抜くなんてダメですよ。
これを効率化する為には前日に下ごしらえをしたり、レンジでチンするだけで食べられる物を用意する必要があります。

なんでも前日からの準備が大切ですね。
レンジで簡単にできるものも、今どきはおいしくて栄養があるものも多いですよね。

お子さんがもう食事を取れる年齢なら一緒に朝からご飯を食べれば絆も深まりますね。
とはいえ、子供のご飯は時間がかかるから、その辺は計算しないといけませんね。

本当に育児中の朝は大変です。

おすすめのレンジ朝食レシピ

• スムージー: 栄養満点の朝食スムージーは、果物や野菜をミキサーで混ぜるだけで簡単に作れます。バナナやほうれん草を使ったスムージーは特に人気です。
• ツナと豆腐のチャンプルー: ツナと豆腐を混ぜてレンジで加熱するだけで、タンパク質が豊富な一品が完成します。手軽に栄養を補給できるので、忙しい朝に最適です。
• ライスペーパーで目玉焼きガレット: ライスペーパーに目玉焼きを包んでレンジで加熱するだけの簡単レシピ。栄養価が高く、見た目も楽しめる朝食です。
• 具だくさんスープ: イオンの具だくさんスープは、電子レンジで温めるだけで栄養が摂れる便利なアイテムです。多様な具材が入っており、満足感もあります。
• マグカップオムレツ: マグカップに卵とお好みの具材（ハムや野菜）を入れて混ぜ、レンジで加熱するだけでふわふわのオムレツが楽しめます。手軽で栄養も摂れる一品です。
• 簡単雑炊: 鮭フレークと卵を使った雑炊は、レンジで簡単に作れる上に栄養も豊富です。包丁やコンロを使わずに済むので、特に忙しい朝におすすめです

4. 着替えと身支度はゲーム感覚で

さぁ、誰が一番着替えが速いかな？

等とゲーム感覚で着替えさせると、子供も楽しくなって協力的になりますよ。
子供が自ら動いてくれると助かりますよね。

時間がないのはわかりますが、表情に出さず優しく接する事がコツです。
焦っていたりイライラしていると、子供にもうつってぐずりだしてしまう事だってあります。

子供はそういうのも敏感なんです。
うまく乗ってこない時は、お気に入りの服を選ばせたり、ちょっとしたご褒美を用意するとスムーズになることも！

5. 最後の確認タイムを設ける

出発の５分前に「忘れ物チェックタイム」を設けましょう。
これで後の安心感につながりますね。

バタバタしていると重大なミスをしている可能性もあります。
子供と一緒に持ち物チェックをすれば子供の責任感も育てる事ができます。

子供のうちからこういった能力を育てるというのは大事ですね。
大人だって忘れ物はしますから、一緒に確認すると安心ですよね。

私は持ち物チェックが面倒だから、同じかばんにずっと必要な物を入れて歩く大人になってしまいました。

どうですか？
案外簡単にできそうですよね。

皆さん１日は平等に２４時間しかありません、効率的に使っていきましょう。
このルーチンを毎日続ければ、時間もできて家族みんなが幸せになれると思います。

こういったものは、習慣化させてしまえば何の苦労もなくできるようのなるものです。
最初は面倒だったけど、気づけば毎日続いていることってありますよね？

例えばスマホのアラーム設定とか！

これが習慣化の力です。
難しかったら全てやる必要はありません。

自分にできそうなことから少しづつ初めていきましょう。
どれかできそうなやつはありましたか？

あなたの頑張りが、家族の幸せにつながると思うと、気合入りますよね。
私は、もともと朝が苦手で寝坊ばかりしていましたが、今は家族に少しでも豊かな生活を送ってもらいたいので、朝は早く起きて副業に専念しています。

慣れしまったので全然辛くないですよ。
一緒に頑張りましょう！

仕事しながらの育児は大変だと思いますが、ご自分の体を壊さない程度にやっていきましょう。
最近のパパは、知らない間に頑張りすぎてしまっているという方も多いと保育士の方から聞きました。

家族にあなたは必要です、どうか体を大事に。
子供の成長を長く見守り続けてください。

毎日貴重な成長の瞬間を楽しんでください。
では、皆さんの生活がより幸せで楽しいものでありますように。

子供の成長に合わせた知育玩具についてはこちら。

最近話題の「保育所予約制」って聞いたことありますか？
これが、育児休業と保育園入園の新しい形を作ろうとしているんです。

でも、なんかモヤッ！としますよね。「予約制」って言われても、ピンとこないかもしれませんよね。大丈夫です。
今回は、この新しい制度のことや、最新の育休事情、そして働き方のヒントまで、超わかりやすくお伝えします！

保活に悩むパパママ必見！この記事を読めば、きっと明日への希望が見えてくるはず。さあ、一緒に保活の未来を覗いてみましょう！

うちの妻も、産休から職場復帰する日が近づくにつれ、焦りが募っていました。
4ヶ月になる息子の保育園が決まらないのです。

もう4月まで3ヶ月しかないのに…

妻は溜息をつきながら、PCの画面を眺めていました。

妻は住んでいる札幌市内の人気エリアで、待機児童問題が深刻だと知っていました。
しかし、ここまで厳しいとは思っていませんでした。

7つの保育園に申し込んだのに、全部落ちちゃった…

友人の優子に電話で愚痴をこぼします。

大変よね。私も去年、同じ思いをしたわ

優子の声には同情が滲んでいました。

その夜、妻と私で話し合いました。

ほっこりパパ

俺が仕事を辞めて育児に専念するのはどうだろう？

私が提案します。

妻は複雑な表情を浮かべました。

でも、あなたのキャリアは…

二人で深夜まで話し合いましたが、結論は出なかったという経験があります。

新制度と育休情報

保育所の新しい制度や育休の最新情報、そして子育てしながら働くコツについてお話しします。
ワクワクしますよね？

さあ、一緒に見ていきましょう！

保育所予約制って何？

厚生労働省が新しい制度を考えているんです。
その名も「保育所予約制」これ、すごく面白いんですよ！

• 1歳の誕生日に合わせて入園できる
• 0歳児クラスじゃなくて1歳児クラスから入れる
• 育休をゆっくり取れる可能性が上がる

でも、ちょっと待ってください！良いことばかりじゃないんです。
予約枠を取るのが大変そう。

そして、保育園の運営も大変かもしれません。
お金の面でもちょっと心配がありますよね。

育休の最新事情

さて、次は育休のお話。
保育士さんも育休が取れるんです！とはいえ、実際はどうなんでしょう？

• 法律では保育士さんも育休OK
• でも、職場の雰囲気で取りにくいこともある
• 契約社員やパートさんにも条件付きで育休の権利がある

大切なのは、早めに園長先生に相談すること。

妊娠しました

育休取りたいです

って言うのが第一歩なんです。

子育てしながら働くヒント

最後に、子育てしながら働くコツをお教えします！

1. 職場との連絡を大切に：妊娠中も育休中も、職場に報告。
2. 体調管理が一番：無理は禁物！体調が悪いときは素直に言う
3. 仲間を大切に：周りの人と仲良くすると、助けてもらえることも多い

みなさん、いかがでしたか？
子育ても仕事も、一人で抱え込まないのが大切。
周りの人と協力して、楽しく過ごしていきましょうね！

待機児童問題に光明？ 認可保育園の入園予約制度とは

保育園入園予約制度って、すごく便利なんです！赤ちゃんが1歳になったときに、スムーズに保育園に入れるように、前もって予約できちゃうんですよ。

これ、ママ・パパたちにとってはホントに助かる制度なんです。

今まで、特に都会では1歳児の保育園枠がすごく狭くて、年度の途中で入るのはほぼ無理だったんです。だから、多くのママたちは泣く泣く育休を早めに切り上げて、赤ちゃんが0歳のうちに保育園に入れちゃってたんですよね。

でも、この予約制度を使えば、1歳の誕生日を過ぎてからでも保育園に入れる可能性がグッと高くなるんです！これで、ママたちは安心して1年間しっかり育休が取れるようになるんですよ。
赤ちゃんとゆっくり過ごせる時間が増えるなんて、素敵じゃないですか？

それに、この制度には嬉しいおまけもついてくるんです。
実は、1歳児クラスだと、0歳児クラスの半分の保育士さんで済むんです。

つまり、1人の保育士さんがみられる子どもの数が増えるってことなんです。
これって、待機児童問題や保育士さん不足の解決にもつながるかもしれないんですよ。

要するに、ママも赤ちゃんも、保育園も、みんなが幸せになれる素敵な制度なんです。
これからの子育て世代にとって、大きな味方になりそうですね！

品川区の事例から見る制度の光と影

「入園予約制」は、特に東京の品川区がすごいんです。
区立の保育園37ヶ所で、なんと146人分の枠を用意してるんですって。

しかも、1年以上育休を取る人限定で予約を受け付けているんです。
さらにびっくりなのは、お腹に赤ちゃんがいる時から仮申し込みできちゃう。

赤ちゃんが生まれたら、入れるかどうかと保育園が決まるそうです。

この制度を使えた人たちは大喜び。

保育園探しの心配がなくなって、仕事に戻るのがラクになった！

って声が聞こえてきます。

でも、ちょっと待ってください。
実はこの制度、すごく人気すぎて大変なことになってるんだ。

去年は146人分の枠に対して、なんと582人も申し込んじゃったそうです。
つまり、4人に1人しか使えないってことなんです。

それに、ちょっと不公平じゃない？って声も出てるんです。
自営業の人とか育休が取れない人はどうするの？って感じ。

それに、年度の途中で入る人が増えると、4月から入りたい人の枠が減っちゃうかもしれない。

結局、いいところもあれば難しいところもある、そんな制度なんですよね。
でも、子育てしながら働く人を助ける新しい試みとして、これからどうなっていくか注目！

期待と課題が交錯するSNSの反応

認可保育園の入園予約制について、みんなSNSで色んな意見を言ってて、まるでお祭りのよう！

ある人は

うまく機能するといいな〜

って期待してるんです。

0歳から保育園に入れるのはラッキーだけど、赤ちゃんと一緒にいる時間も大切ですよね。
夜泣きとか予防接種とか、ママの体調回復とか考えると、1歳まで一緒にいられるのって素敵じゃないですか？

別のママは

母乳のこともあるし、1歳までは自分で育てたいな

って言ってるんです。

0歳から預けちゃうのって、ちょっと早すぎない？って思ってた人も多いみたい。

でも、みんなが喜んでるわけじゃないんです。

枠が増えないんじゃ、意味ないんじゃない？

って疑問を持ってる人もいるんです。
待機児童問題は解決しないんじゃない？って心配してる人もいるんですよ。

結局のところ、この制度はママたちにとってはうれしいニュースなんです。
でも、まだまだ問題はたくさんあるみたい。

自治体によって受け入れられる人数が違うとか、育休が取れない仕事の人には不公平だとか…

これからは、保育所を増やしたり、保育士さんをもっと雇ったりして、みんなが公平に使える制度になるといいですよね。
国がもっとがんばってくれるのを期待しちゃいます！

要するに、新しい制度ができて期待する人もいれば、まだ問題があるって思ってる人もいるってことです。
でも、みんなが幸せになれる方法を見つけられるといいですよね！

まとめ

保育園予約制について理解できましたか？超まぶい新制度なんです！

簡単に言うと、赤ちゃんが1歳になったときに保育園に入れるように、前もって予約しちゃう仕組みなんです。
今まで、特に都会では1歳児の保育園枠がすごく狭くて、年度の途中で入るのは難しかったんだけど、これで解決できるかも！

ママたちにとっては、育休をゆっくり取れる可能性が上がるから、すっごくうれしいニュースですよね。
でも、実はちょっと難しい問題もあるんです。

予約枠を取るのが大変そうだし、保育園の運営も大変かもしれないんです。

品川区では、すでにこの制度を始めてるんだけど、なんと4倍近い競争率になっちゃったそうです。
みんな期待してるけど、同時に

枠が増えないと意味ないんじゃない？

って心配してる人もいるんです。

結局のところ、この制度はママたちにとってはいいニュースだけど、まだまだ改善の余地があるみたい。
これからもっと保育所を増やしたり、保育士さんを雇ったりして、みんなが使いやすい制度になるといいですね！

子育ても仕事も大変だけど、一人で抱え込まないで、みんなで協力して楽しく過ごしましょう！